Как свести к минимуму вредное воздействие монитора на глаза?

воздействие монитора на глаза

Остеохондроз, проблемы с кистями рук, головные боли, сколеоз у детей, ухудшение зрения – все эти болезни вошли в нашу жизнь с появлением компьютера. Но, безусловно, особняком среди них стоит заболевание глаз.

Отказаться от современных электронных устройств мы навряд ли уже сможем, поэтому было бы не плохо хотя бы постараться свести к минимуму тот вред, который излучает монитор.

Многие сейчас рекомендуют, в первую очередь, делать гимнастику для глаз, перерывы минут на десять через каждый час.

Советы, конечно действенные, но кто ими пользуется? Знаю по себе, что оторваться от компьютера, когда ты например работаешь, играешь в игры, достаточно сложно. Поэтому я почти на 100% уверен, что перерыва или гимнастику никто не делает, хотя бы потому что просто забывают.

В принципе, можно воспользоваться специальными программами, которые отключают монитор через некоторые промежутки времени, но поверьте со временем это начинает раздражать, особенно когда сосредотачиваешься на чем-то срочном и нужном.

вредное воздействие монитора

Итак, что же тогда может помочь снизить вредное воздействие монитора на глаза? Я предлагаю четыре варианта:

  • Преобретайте монитор только хорошего качества, дешевые – показывают изображение расплывчато и не четко, а в таком случае нагрузка на глаза очень сильная.
  • Комната, в которой стоит компьютер должна всегда быть хорошо освещена.
  • Соблюдайте 80 сантиметровое расстояние глаз от манитора. Мерцание и свечение экрана неблагоприятно влияют на зрение, когда вы сидите слишком близко к компьютеру.
  • Надевайте специально разработанные для компьютера очки. Они хорошо справляются с негативным эффектом монитора.

Правда подбирать их нужно индивидуально, зато сделав это один раз, вы забудете о таких проблемах с глазами как боль, слезоточивость, покраснение, которые обычно сопровождают болезни глаз.

На мой взгляд варианты достаточно приемлемые и каких-то особых усилий от вас не потребуется, однако при этом вредное воздействие манитора снизится.

  • Как выбрать б/у компьютер?

    Покупать новый компьютер за большую сумму или сэкономить и купить использованную технику на Юле или Avito? Таким вопросом задаются многие пользователи и однозначного ответа на него нет. Для начала нужно определиться, для чего именно вам нужен ПК? Играть в тяжёлые игры...

  • Важно знать о компьютерной помощи

    Все люди, использующие компьютерную технику, рано или поздно сталкиваются с проблемами, которые мешают ее дальнейшей эксплуатации. В подобном случае, кто-то обращается к знающим знакомым, другие надеются на помощь специализированных фирм. Если вы избрали последний вариант, то не лишним будет упомянуть...

  • Как обманывают при ремонте компьютеров

    Осуществить качественный ремонт Вашего компьютера может только высококвалифицированный инженер. В поисках специалиста потребители зачастую обращаются к интернет-сайтам, посвященным ремонту компьютеров. Несомненно, очень привлекательны для посетителей подобных сайтов обещания бесплатного выезда и диагностики компьютера. А на самом ли деле это обещание...

  • Когда ремонт неизбежен

    Как порой не стараемся мы следить за работоспособностью компьютера и эксплуатировать его аккуратнее, но время от времени случается неизбежное - требуется ремонт. И никуда не денешься, когда компьютер начинает зависать на все больший период, затем самостоятельно перезагружаться будет раз за...

  • Как ремонтировать компьютерное оборудование?

    Рано или поздно в ремонте нуждается любая техника. Даже таким установкам как Konica Minolta С6500, необходима сервисная поддержка, а уж что говорить о ПК. Если компьютер нуждается в ремонте, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам сервисного центра. В...

  • Компьютерное рабство

    Компьютерное рабство уже состоялось! Несмотря на прогнозы о скором достижении, к тридцатым – пятидесятым годам нынешнего столетия, в области электроники и компьютерных технологий, искусственного интеллекта выше уровня способностей человеческого мозга, мы и без того находимся в зависимости. Как феномен супер-интеллекта никого...

Задать вопрос или оставить комментарий

Ниже располагается удобная форма для того, чтобы Вы смогли задать интересующий Вас вопрос. Мы постараемся максимально быстро на него ответить, но как правило вопросы обрабатываются в течении рабочего дня.

Гарантия на все виды работ !
Компьютеры Ноутбуки Планшеты IT аутсорсинг Цены Отзывы Контакты
Ремонт компьютеров Позитив компьютерная помощь служба ремонта пк
Наши телефоны
8 800 775 14 2024 часа